ブックレビュー(書評)

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読書が好きなので、読んだ本の簡単な紹介(ネタバレしなう気をつけます)

ブックレビュー(書評)

ラーメン好きの医者が教える糖質制限の外食ガイド/亀川寛大

昨日の食事法に続いて、糖質制限つながりでこの本を。現役医師が自ら血糖値測定をしながらまとめた書籍。説得力があります。
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食べても太らず、免疫力がつく食事法/石黒成治

現役消化器外科医が記載した腸を中心とした食事法です。
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告白/湊かなえ

湊かなえ氏デビュー作、「告白」。松たか子さん主演にる映画化もされ、そのストーリーの重厚さにミステリーの真髄を味わった方も多いのではないでしょうか。
ブックレビュー(書評)

LIMITLESS超加速学習/ジム・クウィック著

思い込みによる限界を突破するための脳力の向上方法がまとめられてます。
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